Palco Corona Cero
FuncioNOW
Aulão funcional no palco principal com Ricardo Lapa
10:00 – 11:00
Aquela vontade de cuidar mais de você?
De se mexer, pausar, experimentar coisas novas?
Você não está sozinho.
O NOW é pra todo mundo que quer viver melhor, junto.
Todo mundo começa de algum lugar.
O que nos guia
"A vida acontece quando você para de assistir ela"
Em um mundo de notificações, telas e distrações, um espaço para estar inteiro. No corpo, na respiração, no movimento, no encontro.
Quando foi a última vez que você se sentiu presente?
"Sua tribo de quem também busca o equilíbrio"
Não importa se você chegou correndo ou caminhando. O que importa é que chegou.
Uma comunidade que se reconhece pelo desejo de viver melhor. Não pela performance ou pelo corpo perfeito.
"Um dia aqui, um ano diferente lá fora"
Você descobre uma atividade que ama, conhece alguém que corre na sua vizinhança, experimenta algo que alivia uma dor antiga.
Um dia aqui pode ecoar pelo ano inteiro.
"Quando ciência e experiência se encontram"
Sabe aquela conversa que muda a forma como você vê as coisas?
Pessoas com vivência e conhecimento pra falar do que realmente sabem. Com base, com experiência e com clareza.
"Sua primeira vez não precisa ser perfeita"
"Será que é pra mim?" Esse pensamento é mais comum do que parece. Se você chegou até aqui, alguma coisa já te trouxe. Curiosidade, vontade, um amigo que insistiu.
O que importa é o primeiro passo. E esse, você já deu.
Cada área do NOW é uma porta de entrada diferente pro bem-estar. Descubra o que te move.
Corpo em movimento
Do iniciante ao atleta. Experiências que estimulam força, resistência, mobilidade e presença — respeitando diferentes ritmos, limites e objetivos.
Atividades: Yoga, Bootcamp, Spinning, Escalada, Cross Training, Pilates, One to One Fight, Theta Sculpt, Futvôlei, Altinha
Pausa e reconexão
Atividades para reconectar corpo e mente. Práticas sensoriais e holísticas que convidam à pausa, à recuperação e ao estado de presença.
Atividades: Ice Bath, Sauna, Recovery, Breathwork, Soundhealing, Terapias Holísticas
Conversas que ampliam consciência
Palestras e bate-papos sobre saúde, bem-estar e movimento com especialistas de diferentes áreas. Conteúdos que inspiram, provocam reflexão e apresentam novos olhares.
Local: Auditório do Ibirapuera
Alimentação consciente
Espaço dedicado a comer bem. Praça de alimentação com opções saudáveis, feira de orgânicos e encontros sobre nutrição, escolhas alimentares e a relação entre alimento e bem-estar.
Tem espaço pra todo mundo, inclusive a criançada
Música ao vivo, workshops e uma Arena Kids dedicada. Se divertir também é se cuidar, e aqui ninguém fica de fora.
Atividades: Música, Workshops, Arena Kids
Dez horas de atividades simultâneas. Você escolhe por onde começar.
Aulão funcional no palco principal com Ricardo Lapa
Sessões para todos os níveis, do iniciante ao avançado
Aulas de spinning com energia e música
Treino combinado de corrida e exercícios funcionais
Técnicas de combate com treino de força
Circuito de competição funcional
Escultura corporal com metodologia Theta
Pilates clássico e contemporâneo
Yoga ao pôr do sol com Milla Monteiro
Parede de escalada livre, by Red Bull
Massagem, botas de compressão e liberação miofascial
Altinha, futvôlei e beach tennis
Breathwork, Cacau Ceremony, Meditação & Soundhealing
Tarot, chás, live painting, xamanismo e elixir bar
10:00 – 19:00Terapia vibro acústica para relaxamento profundo
10:00 – 19:00Sauna, ice bath e breathwork — contraste térmico
10:00 – 19:00Auditório Ibirapuera
10:00 – 19:00 · Alimentação comprada no local
Música, oficinas, yoga e atividades para todas as idades
O Ibirapuera é bonito de um jeito que não cansa.
Muito verde, sombra boa, aquela luz do fim de tarde que muda tudo. Dá pra passar o dia inteiro aqui e sentir que o tempo desacelerou.
É o tipo de lugar que te lembra por que vale a pena sair de casa. E quando você sai, descobre que era exatamente disso que tava precisando.
Receba novidades e conteúdos exclusivos do NOW
Ao se cadastrar, você concorda com nossa Política de Privacidade. Dúvidas: contato@nowfestival.com.br